منتديات صحراء النقب negev desert forum
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي/تي الكريم/ة نسألكم الدعاء لنا في ظهر الغيب

منتديات صحراء النقب negev desert forum
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي/تي الكريم/ة نسألكم الدعاء لنا في ظهر الغيب

منتديات صحراء النقب negev desert forum
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات صحراء النقب negev desert forum
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملك البحار
♪♫ مؤسس المنتدى♫♪
♪♫ مؤسس المنتدى♫♪
ملك البحار


الجنس : ذكر
المشاركات المشاركات : 7351
النقاط : 11302
التقييم التقييم : 61
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر العمر : 32

بطاقة الشخصية
انشر مواضيع المنتدى:
انشر الموضوع في مواقع النشر :

مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Empty
مُساهمةموضوع: مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد    مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Emptyالسبت أغسطس 20, 2011 10:53 am

كتب : شيماء أبو قمر على الأهلى دوت كوم

مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  30848-dddd


واصل الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه المسائي استعدادا لمباراته القادمة أمام مولودية الجزائر في الثامن والعشرين من الشهر الحالي بالعاصمة الجزائر في إطار دوري الأبطال الأفريقي.

بدأ المران في تمام العاشرة والنصف بعد أن تأخر الفريق بعد اجتماع رئيس النادي الكابتن حسن حمدي ونائبه الكابتن محمود الخطيب.

وقام اللاعبون بالجري حول الملعب لمدة أربعة مرات ثم توقفوا من أجل محاضرة جوزيه التي استمرت أكثر من ربع ساعة , ثم تم تقسيم اللاعبون إلى مجموعتين.

ضمت المجموعة الأولى مؤمن جابر , وائل جمعه , محمد سمير , رامي ربيعة , أحمد العش , أحمد شكري , احمد علي , محمد شوقي , حسام غالي , محمد فضل , دومنيك , وليد سليمان , السيد حمدي , أحمد نبيل مانجا.

والمجموعة الثانية ضمت شريف إكرامي , احمد السيد , محمد نجيب , عماد متعب , شريف عبدالفضيل , سيد معوض , محمد أبو تريكه , أحمد فتحي , حسام عاشور , معتز اينو , محمد ناجي جدو, أمير سعيود.

وقام أحمد ناجي كالمعتاد بتدريب شاق لرباعي حراس المرمى ثم أعطى تعليماته لأحمد عادل عبدالمنعم ومحمود أبو السعود بالجري حول الملعب , كما قام بالتركيز وإعطاء تعليمات فنية مع شريف إكرامي الذي ظهر بمظهر جيد.

وشهد المران حضور ثنائي منتخب الشباب أيمن اشرف ومحمد عبد الفتاح "تاحا" للقيام بالجري حول الملعب والقيام ببعض التدريبات البدنية وذلك بأوامر من البرتغالي جوزيه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ndesert.yoo7.com
الأمل القادم
الإداره العليا
الإداره العليا
الأمل القادم


المشاركات المشاركات : 361
النقاط : 397
التقييم التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد    مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Emptyالأحد أغسطس 21, 2011 5:45 pm

مشاركه مميزه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك البحار
♪♫ مؤسس المنتدى♫♪
♪♫ مؤسس المنتدى♫♪
ملك البحار


الجنس : ذكر
المشاركات المشاركات : 7351
النقاط : 11302
التقييم التقييم : 61
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر العمر : 32

بطاقة الشخصية
انشر مواضيع المنتدى:
انشر الموضوع في مواقع النشر :

مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد    مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Emptyالإثنين أغسطس 22, 2011 12:25 am

شكراً للمرور مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  188857
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ndesert.yoo7.com
لولا
عضو مبتدئ 10%
عضو مبتدئ 10%
لولا


المشاركات المشاركات : 232
النقاط : 232
التقييم التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 31/08/2011
العمر العمر : 54

مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد    مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Emptyالأربعاء أغسطس 31, 2011 2:40 am

رائع واصل بدون فواصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك البحار
♪♫ مؤسس المنتدى♫♪
♪♫ مؤسس المنتدى♫♪
ملك البحار


الجنس : ذكر
المشاركات المشاركات : 7351
النقاط : 11302
التقييم التقييم : 61
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر العمر : 32

بطاقة الشخصية
انشر مواضيع المنتدى:
انشر الموضوع في مواقع النشر :

مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد    مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Emptyالجمعة سبتمبر 09, 2011 6:18 am

شكراً للمرور :اجمل تحيه :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ndesert.yoo7.com
ليبيا لم تموت
متوسط الخبره 50%
متوسط الخبره 50%
ليبيا لم تموت


المشاركات المشاركات : 585
النقاط : 585
التقييم التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2011
العمر العمر : 44

مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد    مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Emptyالأربعاء سبتمبر 14, 2011 11:38 am

مشاركه مميزه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جوزيه يشارك في مران الدروس الخصوصية وعادل لم يكمل وتدريبات خاصة لثنائي الشباب
» جوزيه وتدريبات خاصة للكرات الثابتة وحضور جونيور في مران خفيف قبل المغادرة
» جوزيه يرحب بنجيب ومحاضرة فنية وغياب جونيور وقناوي في مران الفريق
» مران الجمعة: تقسيمه رباعية واستمرار تأهيل دومنيك والكل في منافسة
» صحف الجمعة: لبن العصفور لم ينفع وتجديد الثقة في جوزيه لكن بشروط

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صحراء النقب negev desert forum :: الفئه الرياضيه :: القسم الرياضى الكامل :: اخبار كرة القدم-
انتقل الى:  
التبادل النصي

الإعلانات النصية للمنتديات الصديقة

اعلانك هنا  اعلانك هنا  students of medicine plus

إعلانك هنا

إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا

<
فتحات العرب

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

منتديات صحراء النقب

↑ Grab this Headline Animator

مران الجمعة: بدني خفيف وتدريبات خاصة لثنائي الشباب ومحاضرة جوزيه كالمعتاد  Ndesert?bg=000099&fg=444444&anim=0&label=listeners

Search Engine Submission - AddMe Web Directory, a2zwebindex.com زائر
الرئيسية
التحكم
الرسائل
البحث

Loading...
ارسل الى اخبارى adfty [Valid RSS]
Powered by ndesert.yoo7.com ® Version 2
Copyright © 2012
.:: جميع الحقوق محفوظه لشبكة صحراء النقب © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى صحراء النقب negev desert بــتــاتــاً
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف، والله ولي التوفيق
www.hypersmash.com RSSMountain
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A8-negev-desert-forum Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Free Calendar