ملك البحار ♪♫ مؤسس المنتدى♫♪
الجنس : المشاركات : 7351 النقاط : 11302 التقييم : 61 تاريخ التسجيل : 16/02/2010 العمر : 32
بطاقة الشخصية انشر مواضيع المنتدى: انشر الموضوع في مواقع النشر :
| موضوع: مران الجمعة: تقسيمه رباعية واستمرار تأهيل دومنيك والكل في منافسة السبت أغسطس 06, 2011 6:31 am | |
| كتب : شيماء أبو قمر على الأهلى دوت كومأدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه المسائي استعدادا لمباراته القادمة أمام مولودية الجزائر الجمعة القادمة في إطار مباريات الجولة الثالثة لمباريات المجموعة الثانية بدوري الأبطال الأفريقي.
بدأ المران بحضور جميع لاعبي الفريق في تمام العشرة مساءاً ,وبدأ اللاعبون تدريبات اللياقة البدنية تحت قيادة البرتغالي فيدالجو وأشتمل تمارين الإطالات والإحماءات والجري الخفيف.
ثم تم تقسيم اللاعبين إلى أربع مجموعات , ضمت المجموعة الأولى محمود ابوالسعود , محمد نجيب , محمد سمير , عماد متعب , أحمد شديد , محمد ابوتريكه , محمد شوقي وضمت المجموعة الثانية مؤمن جابر , شريف عبدالفضيل , معتز اينو , احمد علي , فابيو جونيور , حسام غالي , محمد فضل.
والمجموعة الثالثة ضمت شريف اكرامي , وائل جمعه , أحمد شكري , حسام عاشور, رامي ربيعة رمزي صالح , وليد سليمان, جدو والمجموعة الرابعة ضمت احمد عادل, أحمد السيد , عبدالحميد شبانة , شهاب احمد , أحمد فتحي , أمير سعيود , السيد حمدي , سيد معوض.
واستمرت التقسيمه بين اللاعبين لمدة 15 دقيقة تناوب اللاعبون لعب الكرة من لمسة واحدة وثنائيات بين الجميع ثم انتهت بالجري الخفيف.
وأدى مهاجم الفريق دومنيك دا سيلفا الذي ينهي فترة تأهيلية تحت قيادة طارق عبدالعزيز أخصائي التأهيل بالنادي ومن المحتمل دخوله مع الفريق في الفترة القادمة المران بصورة طبيعية.
وشهد المران حضور شادي محمد كابتن الفريق السابق ولاعب الإسماعيلي الحالي لمؤازرة اللاعبين قبل المواجهة الأفريقية.
| |
|
Mr.GooD عضو جديد
المشاركات : 59 النقاط : 59 التقييم : 0 تاريخ التسجيل : 16/06/2010
| موضوع: رد: مران الجمعة: تقسيمه رباعية واستمرار تأهيل دومنيك والكل في منافسة الأحد أغسطس 07, 2011 7:38 am | |
| | |
|
ملك البحار ♪♫ مؤسس المنتدى♫♪
الجنس : المشاركات : 7351 النقاط : 11302 التقييم : 61 تاريخ التسجيل : 16/02/2010 العمر : 32
بطاقة الشخصية انشر مواضيع المنتدى: انشر الموضوع في مواقع النشر :
| موضوع: رد: مران الجمعة: تقسيمه رباعية واستمرار تأهيل دومنيك والكل في منافسة الثلاثاء أغسطس 09, 2011 7:42 am | |
| | |
|
لولا عضو مبتدئ 10%
المشاركات : 232 النقاط : 232 التقييم : 0 تاريخ التسجيل : 31/08/2011 العمر : 54
| |
ملك البحار ♪♫ مؤسس المنتدى♫♪
الجنس : المشاركات : 7351 النقاط : 11302 التقييم : 61 تاريخ التسجيل : 16/02/2010 العمر : 32
بطاقة الشخصية انشر مواضيع المنتدى: انشر الموضوع في مواقع النشر :
| موضوع: رد: مران الجمعة: تقسيمه رباعية واستمرار تأهيل دومنيك والكل في منافسة الأربعاء سبتمبر 07, 2011 3:23 am | |
| شكراً للمرور :اجمل تحيه : :احم احم: | |
|
ليبيا لم تموت متوسط الخبره 50%
المشاركات : 585 النقاط : 585 التقييم : 0 تاريخ التسجيل : 14/09/2011 العمر : 44
| موضوع: رد: مران الجمعة: تقسيمه رباعية واستمرار تأهيل دومنيك والكل في منافسة الأربعاء سبتمبر 14, 2011 12:08 pm | |
| | |
|