منتديات صحراء النقب negev desert forum
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي/تي الكريم/ة نسألكم الدعاء لنا في ظهر الغيب



منتديات صحراء النقب negev desert forum
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  نصائح لطلاب الطب بشكل عام وسنة أولى بشكل خاص

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ana ho
متوسط الخبره 50%
متوسط الخبره 50%
avatar

المشاركات المشاركات : 738
النقاط : 1955
التقييم التقييم : 13
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
العمر العمر : 25

بطاقة الشخصية
انشر مواضيع المنتدى:
انشر الموضوع في مواقع النشر :

مُساهمةموضوع: نصائح لطلاب الطب بشكل عام وسنة أولى بشكل خاص   الجمعة مايو 10, 2013 3:25 pm

اذا كنت في السنة الاولى أو حتى في كلية الطب فأنت محتاج لهذه النصائح !!!


1- تقبل التغيير: لأن كلية الطب عالم اّخر مختلف تماماً عن الثانوية وعن باقي الكليات.


2-لا تتشكى: حاول قدر الإمكان الإبتعاد عن أولئك الطلاب الذين لا يكفون عن التشكي وانظر دائما إلى الجانب المضيء في دراسة الطب وهو أنك ستصبح طبيباً يكون عونا لغيره إن شاء الله.





3-إستمتع بحياتك : حتى و أنت داخل الكلية . أضحك بكل قلبك في المواقف المثيرة للضحك. لا أنسى ذلك الموقف المضحك في المشرحة عندما قام أحد الطلاب بفتح فمه ليعرض لزملائه الأوردة والشرايين الموجودة تحت لسانه وكنت بدوري متحمسا جداً لتعيين مكانها فقمت بالإشارة إليها وعندها صرخ ذلك الطالب صرخة هستيرية وعندها ادركت بأنني كنت قد وضعت يدي المليئة بالأنسجة داخل فمه!!!!!!.





4-لا تتوقع أن تكون الأفضل دائماً: فالناس متباينون في القدرات ولكن هذا لا يمنع من المحاولة . ولكن لا تشعر بالإحباط إذا لم يتحقق مرادك وأكرر وأقول الناس مستويات.




5-تذكر هذه القاعدة<هذه أزمة و سوف تمر إن شاء الله>: وأنت تذاكر ليلة الإختبار لأي مادة من المواد ثقيلة الظل أبذل قصارى جهدك وتوكل على الله وتذكرهذه القاعدة.فهذه ليست الأزمة الأولى ولا الأخيرة.




6-إحذر من الإشاعات: خلال دراستك في كلية الطب ستسمع بالكثير من الإشاعات ؛فهذا الطالب يقول بأنه سمع بأن ذاك الفصل من تلك المادة ليس بالمهم ،واّخر يقول بأننا لن نسأل عليه في اللإمتحان، وطالب يقول بأن الدفتر يكفي ويغني عن الكتاب. أضرب بكلامهم عرض الحائط وحاول مذاكرة المنهج كاملاً ولا تأخذ المعلومات إلا من مصادر موثوقة كأعضاء هيئة التدريس و قائد الدفعة أو الLeader.




7- لا تستسلم : إن حدث ورسبت في أحد الإختبارات لا سمح الله لا تيأس وتذكر جيداً بأنه لا يوجد شيء مستحيل في كلية الطب وأستفد من هذه التجربة لتصبح أقوى . لأن عدوك الأول هو الإستسلام.




8- لا تتوقع أن يفهمك الغير:لا تتوقع أن يفهم أهلك وأصدقاء خارج أسوار كلية الطب حقيقة ما تمر به من مصاعب لأن التجربة خير برهان.فهل يعقل أن تطلب من الرجل أن يصف لك الام الولادة بنفس الدقة التي تصفها لك المرأة التي ولدت.



9-إفهم بأن جميع طلاب الطب يشعرون بما تشعر به: قد تحس أحياناً بأنك الوحيد الذي يعاني و بأن غير من الطلاب مرتاحون وبإنهم لا يحسون بما تحس به.



10-تذكر بأن إلتحاقك بالكلية كان بإختيارك و بأنك لست مجبراً(غالباً) على مواصلة الدراسة في الكلية .




11- كرر هذه المعادلة (P=MD) أو (النجاح= طبيب):طالما أنك تتمتع بالنجاح في جميع المواد فسوف تصبح طبيباّ إن شاء الله بغض النظر عن المعدل.وهنا أنا لا أدعو طالب الطب إلى الإكتفاء بالنجاح ولكنني أحاول أن أرفع من معنويات أصحاب المعدلات المتدنية أو حتى المتوسطة لأن هذا هو الواقع. فكثير من الطلاب الذين كانوا يعانون لإجتياز إمتحاناتهم هم الأن من أفضل الأطباء.




12-أحتفل بالإنجازات الصغيرة: في كل مرة تحس بأنك أنجزت شيئاً مثل : دراسة فصل من كتاب علم الأمراض، حصولك على علامة جيدة في ال Quiz وغيرها من الإنجازات احتفل مع زملائك بهذا الإنجاز فأدعوهم إلى شرب القهوة أو الذهاب إلى مطعم لتناول وجبة الغذاء،.............الخ. بمعنى آخر كافيء نفسك.




13-كن منظماً: خلال دراسة في كلية الطب ستجد نفسك تسبح في بحر من الأوراق و المذكرات لذلك عليك أن تكون منظماً وأن تجعل التنظيم صفة من صفاتك ؛ فتقوم مثلاً بتنظيم الأواراق وتصنيفها في مجموعات وفقاً للمقرارات الدراسية حتى لا تتعب في البحث عنها ليلة الإختبار فيؤثر ذلك سلباً على مستوى آدائك.






14-أدرس بطريقتك الخاصة: لكل طالب طريقته الخاصة في المذاكرة . البعض يفضل الدراسة في مكتبةالجامعة والبعض الآخر لا يطيق الجلوس بالمكتبة. وأعلم جيداً بأن الوقت الذي تمضيه في الدراسة لا يعكس كمية المعلومات التي حصلت عليها. فما تدرسه في ساعة ؛يدرسه غيرك في نصف ساعة و العكس صحيح . فلكل طالب قدرته الإستيعابية وذكائه الخاص.




15-إبحث عن قدوة: سواء كانت هذه القدوة طالب طب أكبر منك سناً أو أستاذك أو جراح أو أي طبيب ترى فيه الشخص الذي تتطمح في أن تصبح مثله فهذا سيساعدك كثيراً على الجد و الإجتهاد.




16-إبحث عن الأصدقاء في دفعتك: فهذه أفضل طريقة للإستمتاع بسنوات الدراسة .ولا تنسى بأنك لن تجد من يفهمك مثلما يفهمك زملائك في الدفعة والحكمة تقول الصديق وقت الضيق.




17- عليك بممارسة الرياضة : ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل . فالعقل السليم في الجسم السليم . خصص ساعة واحدة فقط من هذه الأيام الثلاث لتنشط دورتك الدموية و تتغلب على القلق و الخمول فتسترجع حويتك ونشاطك و تقبل على المذاكرة بذهن صافٍ. فالرياضة لا تقل أهمية عن الدراسة ؛ فإذا كان لعقلك عليك حق فأعلم أن لبدنك عليك حق أيضاً.




18-أجعل لنفسك بقعة سرية:البقعة السرية :عبارة عن مكان خارج البيت تتردد عليه بإنتظام ولو لمدة ربع ساعة يومياً لتختلي بنفسك وتراجع حساباتك و تسأل نفسك عن مدى رضاك عن الوضع الذي أنت عليه وهل أنت بحاجة إلى إجراء بعض التعديلات على طريقتك في الدراسة .بالنسبة لي فإن بقعتي السرية عبارة عن حديقة تبعد دقيقة واحدة عن البيت ازورها بإستمرار متى ما أتيحت لي الفرصة وشعرت بأنني بحاجة إلى الإختلاء بذاتي.




19-لا تحرم نفسك من النوم : لأن النوم بإنتظام ضروري جداً للصحة والنجاح في الكلية. ولكنني للأسف لم أكن أدرك أهمية هذه النظرية في السنوات الأولى فكنت أحرم نفسي من النوم وأتمسك بكل ساعة من ساعات اليوم. كنت أعتقد بأن الدراسة لساعت اكثر=إنتاج أفضل. وكنت فخوراً بنفسي وكنت أحاول إقناع زملائي بأن لدي موهبة أشبه بالمعجزة وهي القدرة على السهر .أما الأن فقد أدركت تماماً بأن الموضوعات التي كنت أظل من أجلها مستيقظاً حتى الفجر كانت أول المعلومات التي تفر هاربة من الذاكرة.وكنت عندما أحاول الكتابة في المحاضرة أجد كتاباتي أشبه بآثار أقدام دجاجة .أما الأن وبعد أن تعلمت هذا الدرس أصبحت لا أرضى بأقل من ثماني ساعات نوم يومياً.فلم أعد أسابق الساعة ولا أحمل نفسي ما لا أطيق ,ورضيت بالواقع والوقت الذي بحوزتي و لم أعد مضطراً إلى شرب الكافين.



النصائحة منقولة لأحد الأخوة من خريجي الطب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح لطلاب الطب بشكل عام وسنة أولى بشكل خاص
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صحراء النقب negev desert forum :: الفئه العامه :: كلام من القلب-
انتقل الى:  
التبادل النصي

الإعلانات النصية للمنتديات الصديقة

اعلانك هنا  اعلانك هنا  students of medicine plus

إعلانك هنا

إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا

<
فتحات العرب

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

منتديات صحراء النقب

↑ Grab this Headline Animator

Search Engine Submission - AddMe Web Directory, a2zwebindex.com زائر
الرئيسية
التحكم
الرسائل
البحث

Loading...
ارسل الى اخبارى adfty [Valid RSS]
Powered by ndesert.yoo7.com ® Version 2
Copyright © 2012
.:: جميع الحقوق محفوظه لشبكة صحراء النقب © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى صحراء النقب negev desert بــتــاتــاً
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف، والله ولي التوفيق
www.hypersmash.com RSSMountain
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A8-negev-desert-forum Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Free Calendar